Metody terapii

Jak wygląda pierwsze spotkanie i kolejne 

 

Pierwsze spotkanie, nazywane konsultacją diagnostyczną poświęcone jest poznaniu problemu z jakim przychodzi pacjent. Jest to rozmowa (wywiad), która trwa 50 min.

 

Jest ona wstępem do postawienia diagnozy. W trakcie jej przebiegu staram się zrozumieć mechanizmy, które doprowadziły pacjenta do aktualnej sytuacji psychologicznej. Konsultacjom diagnostycznym poświęcam zazwyczaj trzy spotkania.  

 

W trakcie ostatniego spotkania diagnostycznego omawiam z pacjentem hipotezy związane z sytuacją psychologiczną i wspólnie podejmujemy decyzje o dalszym planie działań. Jeżeli wspólnie uznamy, że istnieje potrzeba kontynuacji spotkań i rozpoczęcia terapii to ją rozpoczynamy.

 

​

​

Psychoterapia to proces odbywający się w oparciu o kilka zasad:

​

• spotkania odbywają się co tydzień o stałej porze

• w przypadku traum 1,5 godziny co 2 tygodnie

• między spotkaniami jest czas na pracę własną pacjenta, także może wyniknąć potrzeba wykonania prac domowych przez pacjenta, które wspólnie są omawianie na kolejnych sesjach

• osobę prowadzącą psychoterapie obowiązuje tajemnica zawodowa - zakaz przekazywania osobom postronnym informacji uzyskanej od pacjenta w trakcie terapii; odstępstwa od tej zasady ściśle regulują przepisy prawa, które dopuszczają zwolnienie z dochowania tajemnicy zawodowej decyzją sądu, oraz w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia pacjenta lub innych osób

• spotkania z pacjentem pozbawione są znamion oceniania pacjenta

• terapeuta i pacjent umawiają się na konkretny rezultat współpracy, co oznacza, że nazwany został problem pacjenta i efekt jaki poprzez terapię strony chcą wspólnie osiągnąć; pacjent powinien umieć określić  dlaczego w jego ocenie satysfakcjonujący go efekt został osiągnięty

• czas trwania terapii powinien być wstępnie ustalony przez obie strony i na koniec tego okresu powinna być dokonana ocena efektów i wspólnie sformułowany wniosek o zakończeniu terapii, lub konieczności jej przedłużenia lub o podjęciu terapii podtrzymującej, która odbywa się rzadziej i służy utrwaleniu osiągniętego efektu

• terapeuta i pacjent ustalają sposób zachowania w przypadku wspólnego spotkania poza gabinetem 

• najlepsze efekty pracy przynosi terapia z pacjentem, który ma własną motywację - nie stymulowaną  przez współmałżonka, rodzica czy inną osobę

• terapeuta nie powinien prowadzić terapii osób, które się znają, bądź są z sobą lub z nim w relacjach rodzinnych, społecznych lub towarzyskich; może je jednak skonsultować i pomóc w podejmowaniu dalszych kroków w poszukiwaniu pomocy

• kontakt z terapeutą między sesjami może dotyczyć tylko odwołania lub zmiany terminu sesji, inne sprawy omawiane są na sesjach.

• bezkosztowe odwołanie sesji może odbyć się 24 godziny przed jej terminem;  odwołanie w dniu sesji skutkuje koniecznością opłaty w wysokości 50% należności za gotowość terapeuty do pracy.

​

Zasady te są uzgodnione przez obie strony i zakończone ustnym kontraktem.